L'ostéopathie structurelle est l'approche la plus connue de l'ostéopathie. Elle s'intéresse au système musculo-squelettique — os, articulations, muscles, ligaments, tendons — et utilise des techniques manuelles pour restaurer la mobilité articulaire et réduire les tensions musculaires. C'est souvent la première approche utilisée pour les douleurs de dos, de nuque, les blocages articulaires et les raideurs.
Principes et techniques
L'ostéopathie structurelle repose sur l'idée que la liberté de mouvement d'une articulation est essentielle à son bon fonctionnement. Lorsqu'une articulation est en restriction — à cause d'un faux mouvement, d'une mauvaise posture prolongée ou d'un traumatisme — les muscles environnants se contractent pour compenser. Cette compensation entraîne à son tour d'autres restrictions, créant une chaîne de dysfonctionnements.
L'ostéopathe utilise des techniques de mobilisation articulaire (mouvements lents et progressifs) et parfois des techniques à haute vélocité et basse amplitude (les fameux « craquements »). Ces manipulations sont toujours réalisées dans le respect des limites physiologiques de l'articulation.
Indications principales
- Lombalgies, lumbagos, sciatiques
- Cervicalgies, torticolis, névralgies cervico-brachiales
- Dorsalgies, douleurs entre les omoplates
- Douleurs d'épaule (tendinite, capsulite, périarthrite)
- Douleurs de genou, de hanche, de cheville
- Blocages articulaires après un faux mouvement
- Raideurs et perte de mobilité
Bon à savoir
Les techniques structurelles ne sont jamais forcées. L'ostéopathe évalue toujours la mobilité de l'articulation avant d'intervenir et adapte sa technique à votre morphologie et à votre tolérance.
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